Sport et anti-doping : quelles précautions pour les athlètes testés (THC résiduel) ?
Dans un contexte où le CBD est de plus en plus utilisé par les sportifs pour ses vertus anti-inflammatoires et relaxantes, la frontière entre usage légal et résultats positifs au doping devient floue. Le cannabidiol (CBD), bien que légal et retiré de la liste des substances interdites par l’Agence mondiale antidopage (AMA) depuis 2018, est souvent accompagné de traces de THC, la molécule psychotrope du cannabis. Même en quantités infimes, ce THC résiduel peut poser problème lors des contrôles.
CBD et THC : ce que dit la législation antidopage
L’AMA autorise le CBD isolé, mais continue d’interdire le tétrahydrocannabinol (THC), principal composé psychoactif du cannabis. Le souci, c’est que la plupart des produits au CBD, notamment ceux à spectre complet (« full spectrum »), contiennent des traces de THC bien que respectant les seuils légaux (inférieurs à 0,3 % en France). Ces quantités minimes peuvent s’accumuler dans l’organisme — en particulier lors d’une consommation régulière — et entraîner un test positif au THC lors d’un contrôle antidopage.
Comment le THC résiduel peut vous trahir
Le THC est liposoluble, ce qui signifie qu’il est stocké dans les graisses corporelles. Chez les utilisateurs réguliers de produits au CBD contenant du THC, ce dernier peut s’accumuler et être relâché dans le sang lentement, même plusieurs jours après la dernière prise. Les tests antidopage, selon leur sensibilité, peuvent détecter ces résidus, exposant ainsi les athlètes à de lourdes sanctions malgré une consommation légale et responsable de CBD.
Quelles précautions pour les sportifs ?
Pour éviter tout risque, les sportifs soumis à des contrôles antidopage doivent :
– Opter pour des produits à base de CBD isolé (CBD pur, sans THC) ou « broad spectrum » (spectre large), dénués de THC.
– Vérifier les certificats d’analyses fournis par les marques (lab reports) pour s’assurer de l’absence totale de THC.
– Éviter une consommation trop rapprochée d’une compétition ou d’un événement test.
– Préférer des produits issus de marques fiables, transparentes et spécialisées dans les besoins des sportifs.
Conclusion : le CBD, oui, mais avec discernement
Malgré ses nombreux bienfaits, le CBD doit être consommé avec attention chez les athlètes soumis à des tests antidopage. Opter pour des produits CBD sans THC est la meilleure manière de concilier bien-être et conformité aux règlements sportifs. Il est essentiel de bien s’informer avant de choisir son produit.
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